Польза чтения - это не миф

По статистике, большинство читателей теряет интерес к книге на восемнадцатой странице. Но те, кто продолжает с увлечением впитывать информацию и считает себя настоящим книголюбом, способны читать практически в любых условиях.

Сегодня чтение в ванной, на пляже, на улице стало настолько привычным, что никого не удивляет. Однако стремление к экстравагантности и желание удивить отразилось и на скромных книголюбах, для которых книга должна стоять на первом месте.

Читать книги все еще модно

Есть удивительные люди, которые умеют читать необычным способом. Например, прототип главного героя фильма "Человек дождя", гражданин США Ким Пик не страдал аутизмом. Однако он имел физические особенности: у него была очень большая голова, а в мозге отсутствовало мозолистое тело и поврежден мозжечок. У Пика была необыкновенная память - он запоминал 98% прочитанной информации. При этом читал он так: правым глазом - правую страницу и одновременно левым - левую. В итоге чтение стандартного книжного разворота занимало у него 8-10 секунд.Для любителей читать вслух, демонстрируя свои актерские способности окружающим, проводят командные марафоны по чтению. Самый долгий состоялся в 2007 году в Уругвае. С 13 по 22 сентября шесть человек читали 224 часа без перерыва в торговом центре города Пайсанду.

Ученые: чтение книг сохраняет память крепкой

Помимо странностей, оказывается, что у книголюбов очень много преимуществ. Так, в Бразилии преступникам, читающим книги, сокращают срок заключения: в тюрьмах действуют специальные федеральные программы, поощряющие этот интеллектуальный процесс. Каждая прочтенная книга сокращает пребывание за решеткой на четыре дня, но не больше, чем на сорок восемь дней за год, что равно двенадцати книгам. Этим дело не заканчивается: словно школьники, заключенные обязаны написать сочинение, чтобы подтвердить свои усилия и лучше усвоить прочитанный материал.

     Процесс чтения привлекает множество ученых, которые проводят различные эксперименты и научные изыскания на эту тему.  И вот еще несколько научных фактов в пользу чтения.

1. Развивает мышление

Одно из важных преимуществ чтения книг – тот положительный эффект, который оно оказывает на мышление. При чтении человек больше размышляет, чтобы понять ту или иную идею произведения.

2. Снижает стресс

В современном мире избавление от стресса – основная забота многих людей. Богатство и ритмика языка имеет свойство успокаивать психику и избавлять организм от стресса. Особенно помогает в этом чтение фантастики перед сном.

3. Увеличивает словарный запас

Когда Вы читаете книги различных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используете в повседневной речи. Если какое-то слово Вам незнакомо, совсем необязательно искать в словаре определение. Иногда о значении термина можно догадаться по смыслу, заключённому в предложении. Чтение помогает не только увеличивать словарный запас, но и повышать грамотность.

4. Защищает от болезни Альцгеймера

По данным последних исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда Вы читаете, активность мозга увеличивается, что благотворно сказывается на его состоянии.

5. Придаёт уверенность

Чтение книг делает человека более уверенным. Когда в разговоре Вы демонстрируете глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведёте себя более уверенно и собранно. А признание окружающими Ваших познаний положительно сказывается на самооценке.

6. Делает более творческими

Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, Вы можете почерпнуть оттуда массу идей и впоследствии воплотить их в жизнь.

7. Улучшает сон

Если Вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом, говорящим о скором отходе ко сну. Таким образом, Вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.

8. Улучшает мозговую активность

При чтении человек обычно представляет много деталей: персонажи, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Именно поэтому чтение тренирует память и логику.

Так что читайте, где вам нравится, и ни в чем себе не отказывайте!